VIDEO 'Op Koers!': wanneer kies je voor sportvoeding?
Fietsen op water en peperkoek kan. Maar vanaf wanneer kies je voor 'échte' sportvoeding? Sarah Braet van Energy Lab licht het in deze video toe.
Fietsen op water en peperkoek kan. Maar vanaf wanneer kies je voor 'échte' sportvoeding? Sarah Braet van Energy Lab licht het in deze video toe.
De ene energiegel is de andere niet. Energy Lab-sportdiëtiste Sarah Braet legt uit waarop je moet letten.
Fietsen op water en peperkoek kan. Maar vanaf wanneer kies je voor 'échte' sportvoeding? Sarah Braet van Energy Lab licht het in deze video toe.
Zeven (in 2020 geannuleerde) granfondo's fietsen in evenveel dagen. Tot dat snode plan kwamen we toen we een doel nodig hadden nadat de Transalp werd geschrapt. Van 28 september tot en met 4 oktober is het zover. Lees hier meer over Rinascimento, een fietstrip met maatschappelijke relevantie.
We zitten in de herfst en kiezen dus doorgaans weer wat vaker voor de mountainbike. Hoe bepaal je de ideale druk van je banden? In deze weektip hebben we daar aandacht voor.