Dossiers
Training
09/12/2017 - Redactie
Rijd over de hele wereld, gewoon vanuit je huiskamer
Een tochtje maken in Gent, de col d’Izoard beklimmen, fietsen over de Passo dello Stelvio of samen met Tony Martin? Dit is allemaal mogelijk met de nieuwe Tacx Desktop applicatie. Onlangs lanceerde zij een open Bèta versie van een nieuw software platform; het meest complete software pakket van het moment.
Training
23/11/2017 - Redactie
Bring on winter!
Veel renners kiezen ervoor om ‘s winters binnen te gaan trainen. Je kunt namelijk specifieke trainingen uitvoeren om je optimaal voor te bereiden voor het nieuwe wielerseizoen. Saai is het allerminst. Interactieve smarttrainers bieden namelijk veel mogelijkheden om het ook leuk te maken.
Training
09/11/2017 - Redactie
Hardlopen: een goed sportalternatief in wintertijd
Er zijn genoeg fietsers die hun racefiets opbergen nu de koudere maanden van het jaar aanbreken. In plaats daarvan trekken zij de hardloopschoenen aan. Hardlopen is een prima sportalternatief.
Voeding
22/04/2018 - CycleFeed
Weet wat je eet!
Heb je een rondje van een uur of zes in de Dolomieten achter de rug en niet op een bergpas meer of minder gekeken, dan sta je er van versteld hoeveel calorieën je verbrand hebt. Zonder goede brandstof (lees: goede sportvoeding en –drank) red je het op zo'n rit niet, maar je moet vooral ook weten wanneer je moet eten en drinken.
Voeding
10/12/2017 - Redactie
Ook bij koude temperaturen is het noodzaak te blijven drinken
Ook tijdens trainingen in de winter is het belangrijk om je vocht- en energieniveaus op het juiste peil te houden. Koude temperaturen zorgen ervoor zorgen dat je minder snel dorst krijgt en dat je transpiratie minder snel op gang komt. Je hebt dus al gauw de neiging om minder te beginnen drinken.
Voeding
24/09/2017 - Redactie
Hoe nuttig is trainen met een lage koolhydraatvoorraad?
Regelmatig horen we verhalen voorbijkomen van duursporters die met een lage koolhydraatvoorraad in de spieren (‘train-low’) aan een training beginnen. In hoeverre heeft dat effect? Deense en Zweedse wetenschappers zochten het uit.
Travel
26/03/2018 - Luc Verdoodt
Ongestoord toeren in Alpbachtalseenland
Bij mountainbikers doet de naam Alpbachtal Seenland misschien een belletje rinkelen, de Transalp Challenge houdt er namelijk regelmatig halt. Voor racefietsers is deze vakantieregio nog grotendeel onontgonnen gebied. En dat is precies de charme van Alpbachtal Seenland: fietsen staat er synoniem voor ongestoord toeren in een dunbevolkte streek. Opgelet, om optimaal te kunnen genieten van de majestueuze panorama's zijn een klimmerscassette en een stel getrainde benen geen overbodige luxe.
Travel
19/03/2018 - Luc Verdoodt
Kufsteinerland: speeltuin voor fietsers
Beschermd door de dikke muren van een imposante burcht ontwikkelde Kufstein zich sedert de Middeleeuwen tot een rijk handelsstadje. Het is nog altijd erg in trek bij dagjesmensen die houden van shoppen in een historisch kader. Door vooral te focussen op het culturele erfgoed bleef één toeristische troef lang onderbelicht: de ligging. Dankzij de vlakke vallei centraal tussen de Brandenberg Alpen en het Kaisergebergte, is de omliggende regio een natuurlijke speeltuin voor fietsers die het trippelverzetje graag afwisselen met de grote plateau. Kufsteinerland en de fietser, een prille maar veelbelovende vrijage.
Travel
12/03/2018 - Luc Verdoodt
Fietsen in Osttirol
Onder invloed van mediterrane luchtstromingen ligt de temperatuur in Osttirol gemiddeld meer dan een graad hoger dan in de rest van Tirol. Daardoor zijn de wegen er al vroeg in de lente goed berijdbaar en blijven ze dat ook tot een eind in de herfst. Kantonnale hoofdstad Lienz is dankzij die milde weersomstandigheden uitgegroeid tot een uitvalsbasis van zomersporters. Wandelaars en fietsers boeken er jaarlijks meer dan twee miljoen overnachtingen, om er te ontspannen of om er de basis te leggen van een wereldtitel.
Off-road
02/05/2017 - Bart De Schampheleire
10 extreme mountainbiketochten om te doen
The sky is niet langer the limit en dat geldt ook voor liefhebbers van extreme uitdagingen op noppenbanden. Van etappekoersen voor veldrijders tot afdalingen op gletsjers en een mountainbikewedstrijd in Mongolië: dit zijn volgens ons de zotste, leukste en maatschappelijk meest verantwoorde uitdagingen die je met een off-road fiets kunt aangaan.
Off-road
29/04/2017 - Redactie
De kunst van het vallen
Mountainbikers die de techniek goed beheersen, kunnen veel valpartijen voorkomen. Toch zal iedere mountainbiker die de grenzen opzoekt een keer tegen de vlakte gaan. Vallen lijkt nou eenmaal bij het mountainbiken te horen. Belangrijk is het dat je weet hoe je moet vallen om de schade te beperken.
Granfondo
27/01/2018 - Redactie
Sportieve fietsers komen aan hun trekken in Zwitserland
Als fietsers een bekende wielertocht in het buitenland moeten noemen, dan hebben velen het al snel over La Marmotte. De organisatie daarvan breidt uit. Met ingang van dit jaar is er ook een Marmotte in Zwitserland.
Granfondo
13/12/2017 - Frederik Backelandt
In het wiel van Speedy Wally
Op 26 mei is er een nieuwkomer op de kalender met Spaanse granfondo’s: de International Granfondo Costa Almeria, geïnitieerd door het Belgische Kortweg Cycling Travel. Het vertrek en de aankomst zijn in Mojacar. Wij verkenden het parcours in het wiel van Lotto-Soudal-prof Jelle Wallays.
Granfondo
04/12/2017 - Redactie
De inschrijving voor de TOUR Transalp opent
Eén van de grootste en populair granfondo's is de TOUR Transalp. Komend jaar wordt de rittenwedstrijd voor tweetallen verreden van 24 tot en met 30 juni. Morgen (5 december) start de inschrijving.
Lady
10/04/2018 - Bart De Schampheleire
100% Getest: Giro Solara II
139,99 euro moeten de Giro Solara II dameskoersschoenen kosten en voor dat bedrag verwacht je een schoen van ‘gemiddelde’ kwaliteit. Kaat Debusscher stelde vast dat de Giro’s een eind boven het gemiddelde presteren.
Lady
21/02/2018 - Bart De Schampheleire
100% Getest: Scott Essential LF Glove
Goede grip op je stuur is essentieel als je off-road gaat fietsen. Vandaar de logische naam voor de Scott Essential LF handschoenen…
Lady
30/01/2018 - Bart De Schampheleire
100% Getest: Decca Pro Women Jersey Korte Mouw
Met het Pro Women Jersey heeft de Oost-Vlaamse sportkledingfabrikant Decca een damesspecifiek shirt in huis. Grinta!-lezeres Cindy Borremans ging er mee op pad.
E-Bike
15/01/2018 - Redactie
De e-bikemarkt groeit en groeit
Uit onderzoek van Velofollies onder de Belgische fietsvakhandelaren blijkt dat het marktaandeel van de elektrische fiets bijna de kaap van 50 procent inneemt. Ondanks de eerdere beroering rondom de nummerplaten en het al dan niet dragen van een fietshelm, zet de verkoop van elektrische fietsen zich dus gestaag verder.
E-Bike
16/07/2017 - Redactie
ABS voor elektrische fiets
Een slimme nieuwigheid in e-bikeland: fabrikant Bosch komt namelijk met een ABS-systeem voor de elektrische fiets. Dat voorkomt dat het voorwiel blokkeert en het achterwiel omhoog komt bij een noodstop. Zo verkort de remafstand en neemt het risico om over het stuur heen te vallen af. Ook op een glad wegdek zouden er volgens de fabrikant voordelen zijn.
E-Bike
24/05/2017 - Redactie
Amsterdam heeft zijn eerste elektrische deelfietsen
Als eerste stad in Nederland krijgt Amsterdam een hypermodern deelfietsenplan, eentje met e-bikes. Vanuit een onverwoestbare container, die mensen openen met een smartphone, kan iedereen voortaan een deel-e-bike pakken. De eerste container met deel-e-bikes is geplaatst in het Westerpark. De ambitie is om al volgend jaar een dekkend netwerk van e-bikes te realiseren in Amsterdam.