100% Getest: DNA-analyse 4Gold

Speekseltest

Kort na mijn online bestelling, krijg ik thuis de starterskit opgestuurd. In de doos zit een staafje dat ik heel voorzichtig moet openmaken. Het uiteinde van het staafje mag ik onder geen beding met mijn vingers aanraken. Ik moet ermee aan de binnenkant van mijn mond schrapen om voldoende speeksel te verzamelen. Eenmaal veilig verzegeld in bewaarvloeistof, stuur ik de kit terug naar 4Gold. Met de QR-code die bij de kit zit, registreer ik online mijn test.

Het duurt maximaal acht weken eer je de analyse van je DNA-staal krijgt. 4Gold wacht tot er 24 kits binnen zijn, eer het alle inzendingen naar het universitair labo in Rotterdam stuurt om ze tegelijk te laten analyseren. In mijn geval heb ik de analyse al na een kleine vier weken. Een uitgebreid verslag van 34 bladzijden valt in mijn mailbox. Daarin staat een hele opsomming van allerlei genetische varianten die een positieve of negatieve invloed op mijn gezondheid en sportprestaties kunnen hebben. Bij elk nieuw hoofdstuk krijg je een woordje uitleg en een conclusie.

IJzer

Hier tot in detail beschrijven wat er voor mij uit is gekomen, daar heb jij als lezer weinig aan. Wel kan ik vertellen dat ik behoorlijk geschrokken ben van het rapport. Alle problemen waar ik ooit op ben gebotst, komen in dit rapport naar boven. Nochtans heb ik behalve mijn adres en de speekseltest, 4Gold geen info vooraf gegeven. Geen medische voorkennis dus.

Eerlijk. Het rapport lijkt een blauwdruk van mezelf. Ik sukkel al heel mijn leven met een ijzertekort om maar iets te noemen. Producenten van ijzertabletten zijn rijk geworden door alle dozen die ik al heb gekocht. Niet dat het veel effect heeft. Mijn ijzergehalte stijgt moeizaam. In dit rapport lees ik waarom. Enerzijds maak ik te veel van een bepaald hormoon aan dat de ijzeropname afremt. Anderzijds zit het met mijn transporteiwit ook niet goed en dat eiwit moet er net voor zorgen dat het ijzer op de juiste plaats terecht komt. Conclusie: gedurende een korte periode ijzertabletten innemen met een hoge dosis ijzer heeft geen zin, want het meeste ijzer wordt toch niet opgenomen in mijn lichaam. Het is dus beter om gedurende langere periode een lagere dosis ijzer in te nemen. Ook met zink en de opname van Vitamine B blijkt er een probleem.

Hercules

Is er dan geen goed nieuws? Tuurlijk wel. Mijn darmen werken goed. Mijn VO2 Max is gedeeltelijk via training nog voor verbetering vatbaar. Ik heb een mix aan trage en snelle spiervezels die me geschikt maakt voor de duursporten die ik beoefen. En ik ben blijkbaar drager van een vrij zeldzaam gen. Het Hercules-gen. Een gen dat ervoor zorgt dat ik zeer snel spieren kweek. Dat was me ook al opgevallen. Eén week bergen beklimmen en mijn broeken spannen rond mijn billen. Twee weken buikspieroefeningen en er verschijnen blokjes. Puur aanleg dus en een godsgeschenk. Dat Hercules-gen is een grote troef voor mensen die krachtsporten uitoefenen. Ik heb een roeping als gewichtheffer gemist. Het is helaas ook duidelijk dat, hoeveel gewicht ik ook kwijtspeel, ik nooit een sprietig klimgeitje zal worden. Dat zit duidelijk niet in mijn genen.

En wat nu?

Nu ik mijn aandachtspunten ken, weet ik iets beter hoe ermee om te gaan. Wie wil, kan met dit rapport samenwerken met een personal trainer, kinesist of diëtist om bepaalde problemen gericht aan te pakken. Uiteraard staan er in de aanbevelingen ook enkele producten van 4Gold die perfect aansluiten bij mijn foutenlast. De truc werkt. Ik bestel meteen twee potten. Verwacht ik in 2021 betere tijden te rijden? Niet meteen. Mocht ik binnen enkele maanden van een paar terugkerende blessures verlost zijn en een beter bloedonderzoek kunnen voorleggen, zou ik al tevreden zijn. Ik verwacht geen wonderen maar geef het wel een kans.

Ben je benieuwd en wil je ook een stukje van jezelf blootleggen via een DNA-analyse? Bestel dan je testkit op de website van 4Gold.